☆5月に入りました☆

　

さわやかな風が吹き、全国的に過ごしやすい天候になる5月。木々が芽吹いて色鮮やかになり外出するのが楽しみな季節になりました。今年の夏から最高気温が40℃以上の日の名称を『酷暑日』とするそうです。最高気温が25℃以上の日を『夏日』。最高気温が30℃以上の日を『真夏日』。最高気温が35℃以上の日を『猛暑日』といい、夜間の最低気温が25℃以上のことを『熱帯夜』と言います。体が感じる暑さには湿度や日射も影響するため、単純に気温だけでは決まりませんが、やはり気温が高い日には熱中症のリスクが高まります。「熱中症警戒アラート」などを確認し、熱中症予防に努めましょう。定期的に休憩をとり、こまめな水分や塩分補給を心掛けましょう。我慢をせず、エアコンなども上手に活用してください。

爽やかな五月晴れの空の下、どうかお身体を大切にゆっくりとお過ごしください。